- なかなか自分の身体のメンテナンスの時間が取れない
- 30代に突入して体が疲れやすくなった
- 姿勢の悪さや体型の崩れが気になる
- ホルモンバランスが崩れがちで調子がよくない
- 健康のために何かしなくてはと思うけれど何から始めたらいいのか分からない
特に子育て中のママとパパは特に毎日続く抱っこ、授乳、家事でいつの間にか姿勢が悪くなったり、疲労が体に溜まり、気づいた時には筋肉や凝りが酷くなっていて、「今更どうしていいか分からない…」という状況に心当たりはありませんか？
山梨県小菅村に住む、１児の母である谷口ひとみさんが”育児中だからこそ分かる”ママとパパ特有の体の疲れや体の不調に寄り添う、ママとパパのためのボディケア「Wellbeing salon emi」を2023年5月にOPENしました。
谷口さんが行うのは
”リメディアルセラピー”
筋肉や骨格の状態を確認し、身体の状態に合わせて、筋肉や筋膜にアプローチするトリートメントです。
慢性的な不調の緩和や根本的な解決を目指します。
この記事では実際に小菅村にある自宅サロンemiで利用した口コミをご紹介します。
(※今回はモニターとしてご招待いただき利用した口コミになります。)
読み終えていただければ、利用した際のイメージを知っていただくことができます。
Wellbeing salon emiのメニューと値段
Wellbeing salon emiでは「健康」にフォーカスした施術を行っています。
オイルを使う施術というと美しくなるためにリンパを流すというイメージが身近ですが、Wellbeing salon emiでは「ママとパパの体調を改善するためのハンドボディケア」にこだわっています。
施術時間は60分(初回限定)・90分・120分コースからお選びいただけます。
特徴的なのは施術の前のカウンセリング、施術の前に約１時間かけて谷口さんのカウンセリングを受けながら日頃の体の疲れのクセや原因を探ります。
約１時間のカウセリング後、実際にハンドボディケアで体の症状にアプローチしていく流れになります。
合計3時間程、確保しておくのがおすすめです。
以下、HPより引用しています。(参照：公式HP)
メニュー
メニューは施術が60分(初回限定)・90分・120分からお選びいただけます。
| Step ①足湯＋カウセリング 15分
Step ②姿勢チェック(初回45分程度) |
料金
※基本的にはオイルトリートメントがお勧めされていますが、ご希望によっては上位着衣でのドライマッサージのご案内も可能
※すべて税込み価格
Wellbeing salon emiの施術
谷口さんの約１時間のカウセリングを受けて「自分が疲れていること」に気づきました。
食事面や体についてお話ししてくださり、自分の身体について知ることができました。
【食事面】
・簡単に済ませれる食事にになっているため炭水化物中心になってる
【体調面】
・ずっと気になっていた偏平足と外反母趾は足のアーチがないのが原因
・足で踏ん張ることができないため他の筋肉で補っている
・足裏の機能を補うためにふくらはぎが張っている
・足の疲れが肩回りまで影響している
・朝は疲れがとり切れておらずスッキリしない
・夕方には疲れていて立ち上がれない
というように、自分では大丈夫だったつもりが問題点が見つかる結果になりました。
元々、自分は偏平足であることには気づいていて昔から靴のかかとが減りやすいこともあり「重心がおかしいんだろうなぁ」と思っていたんですが、相談相手が分からず仕方がないものだと思っていました。
谷口さんがカウンセリングをしてくださった結果、靴のインソールをいれたり、体を動かす習慣作りをすることで改善されると教えていただきました。
3時間だと長いかなと思っていたんですが、一生分からなかったかもしれない体のコリを教えていただき、短く感じました。それぐらい、自分の体と向き合う時間になりお世話になれて本当に良かったと思いました。
今後の生活習慣を見直す方法もおすすめの解決方法やyoutubeの動画や今後の生活についてのアドバイスもかなり具体的に教えてくださり、とても感動しました。
今回は主人と夫婦で利用してきたので約１時間のカウセリングで何をしたのか、施術の結果体感はどうだったのかをご紹介したいと思います！
①足湯＋カウンセリング(約15分)
カウセリングでは簡単なアンケートに沿って、食事や気になる点を見つけます。
足湯につかりながらお話しを進めてくださるのでリラックスして話すことができます。
到着したら簡単なアンケートと同意書にサインして答えて、用意して下さっていた柔らかいデザインのタンクトップ(前開き)とハーフパンツに着替えました。
カウセリング中に恥ずかしさや照れがある場合、ガウンを着て施術まで過ごすことも可能です。
最初はどんな感じなんだろうと緊張しましたが、淡いベージュっぽいお部屋と谷口さんの柔らかい雰囲気にとても安心しました。
着替えた後は用意して下さった足湯につかりながら、アンケートを元に現状の生活習慣や悩んでいる体調についてお話ししました。
またお部屋で過ごすアロマの香りも10種類の中から自分が気に入った香りを3種類選び、オリジナルのブレンドを決めました。
アロマの香りには１つ１つ意味があり自分の体調を改善してくれる補助的な役割をします。
詳しく教えてくださるので自分に合ったアロマ選びを楽しんで下さいね。
②姿勢チェック(初回約45分程度)
姿勢チェックでは①のカウンセリングを元に体の不調の原因を探していきます。
体の全体のゆがみや触った筋肉のコリなどを見つけていきます。
見つけた不調や疲れは記録して次の施術につながっていきます。
私はが特に驚いた２点をご紹介します。
肩回りの不調は足からきていた
私が１番驚いたのは肩回りのコリの原因です。実は全身のコリやゆがみは周辺の筋肉のコリが原因ではなく遠い部位の可能性もあるのです。
私の肩回りの原因はPC作業や姿勢からはもちろん、驚いたのは足からの影響です。
私の足は偏平足になっていて土踏まずがありません。
足が全面的に地面につくため足の裏に疲労が溜まり、その結果ふくらはぎなどの他の筋肉で体を支える必要があり、それは肩回りにも影響するそうです。
ずっとふくらはぎが張っているのは悩みだったんですが、まさか肩回りにまで影響していると思いませんでした。
可動域は恐ろしいほど狭くなっている
肩や首を意識して回すと「昔は曲がっていたのに回らない？！」という事態になりました。
30歳を迎えて、脂肪がついてきたから動かなくなってきたと思っていたものは「体のコリ」であることが発覚。
骨格の周りに凝っている筋肉がいることで体の動きが固定されてしまっていることが判明しました。(私の場合、PCで前傾姿勢になりがち)
色んな角度で体を動かしながら原因を探ることで入念に体の不調の原因を探しました。
③９０分の施術
①と②のカウンセリング後、実際に施術にをしていきます。
全身のマッサージって順番にやっていくイメージだったんですが、谷口さんのボディケアは完全オーダーメイドなコースになります。
というのも①②で全身の疲れや原因が分かっているため、実際にコリを見つけながらほぐれていうくようにアプローチしてくださるので、完全自分の体調を改善してくださるための施術になるのが嬉しいポイントです。
触っていく中でもカウセリング中には気づいていなかったコリが見つかり、もちろんその疲れは見逃しません。
自分でも気づいていない疲れが全身に見つかり、とても幸せな90分であっという間でした。
アフターケア
帰宅後、半日の施術を終えてメッセージを丁寧に送ってくださいました。
半日のボディケアだけでなく、長年のクセは日頃から気を付けていくことが改善につながります。
私達夫婦の場合は、おすすめのインソールやサプリメント、youtubeで気軽にできる体操、普段から気を付ける食事についてなど長文で丁寧に教えてくださいました。
おすすめしてくれるものはいくつかあるんですが、実際に谷口さんが使われている商品で押し売りなどは全くありません。
自分の生活習慣のクセを知ることができたので、施術から数日経過しましたが快適にすごしています♪
Wellbeing salon emiの夫婦の感想(口コミ)
結果２人で体を労わる１日を過ごしました。
施術をされているのは谷口さんお1人なので2人で受ける場合は午前と午後の部に分かれる必要があります。
過ごせる施設が多く、山々に囲まれた素敵な場所でとてもリラックスして過ごしました。
特に主人は全身のオイルマッサージが初めての体験で喜んでいました。
なかなかママもパパも体を労わるタイミングがないのでお互いに誘い合って意識的に体が休まるきっかけにもできるかもしれません。
私達夫婦の感想をご紹介します。
30歳、私の感想
自分がどんなに疲れているのかなと思っていたのがカウンセリングで言語化されて驚きました。
60分でこんなに反ることができました！可動域が広がったのが一目でわかります。
特に驚いたのは昔からの首のコリやふくらはぎの張りは足の裏の疲れからきていると判明したことです。
３時間って贅沢な時間だなと思っていたんですが、谷口さんのお世話にならなかったら自分の体の不調に気づくことはなかったと思います。
体のクセを一緒に考えてくれる場所がある、ボディケアという心身ともにリラックスできる方法を知ることができて嬉しいです。
30歳、主人の場合
(主人は撮り忘れたとのことなのでコメントのみ)
もみほぐしは普段利用しないので妻の誘いもありお世話になりました。
全身のオイルのボディケアは初めてでしたが不快感もなく、眠りに落ちるぐらい気持ちよく過ごしました。
自分ではできないところをほぐしてくださり、自分の体調が悪いところを再認識、丁寧なカウンセリングで素直に自分の体調不調を受け止めることができました。
肩甲骨が開きやすくなり重点的にほぐしていただき、日ごろの疲れがとれスッキリしました、
小菅村自宅サロンemiの基本情報
| 住所・アクセス | 山梨県 北都留郡 小菅村
「道の駅 こすげ」より車で2分、徒歩10分 ※個人サロンのため、詳細は谷口さんにお伺いください。 |
|---|---|
| 予約方法 | Instagram、または公式ラインからお願いします |
| 営業日・時間 | Instagram、または公式ラインからお願いします |
| 駐車場 | あり |
| 公式HP | https://wellbeing-salon-emi.hp.peraichi.com/ |
| https://www.instagram.com/therapist_hitomi/ |
